從早期的SARS、腸病毒、禽流感到最近的狂犬病，每次看到新聞報導「危險致命病菌」時，心裡總會有些OS：是啊，是要注意，但別恐慌好嗎？
最讓我比較有感觸的是，部分誇大的報導會有意無意引導人們：「看不見」的細菌病毒通通都是「危險而致命的」，所以我們應該盡量的保持「乾淨」，貌似最好活在無菌室一樣。
問題在於：人類不是一個「獨立完整的生物個體」，事實上，我們的生存一直是和許多「看不見的生物合作」。
而這樣的概念，我也是活了老久、長大到現在才逐漸有的。
小時候，總以為細菌病毒都很可怕，將所有的「看不見」都當成壞的，避之唯恐不及，最好他們全死光。
年紀稍長後，才慢慢知道原來細菌是會「選邊站」的。有的會當好菌，像優酪乳、優格之類的食品、就含有能幫助腸道消化的好菌；有的則幫忙做食物又不造成害處，如酵母菌可做麵包；只有導致人類生病的才是壞菌，只可惜壞菌好多，幾乎會上電視新聞的都是壞菌，而壞菌的生存目的似乎就是要殺死人類。
真的是這樣嗎？病毒細菌就像《惡靈古堡（BioHazard）》、《末日之戰（World War Z）》一樣，生存目的似乎就是要殺死人類？
現在的我不這麼認為。
先想像☆找到了個「好環境」可以生存，於是，開始成長、努力製造下一代、努力讓「環境」裡都是☆的同伴......最後呢？你認為☆是會變成【A】：希望把「環境」破壞光光，然後跟著「環境」一起滅亡？還是會變成【Ｂ】：希望找出和「環境」永續經營的方法，讓自己和環境共存？
是的，上面的☆便是細菌病毒。他們可能會變成Ａ－－環境殺手，也可能會是Ｂ－－和環境共存。對他們來講，環境就是「宿主」，如鼬獾、如人，而要變成Ａ還是Ｂ，會因為演化而調整。
一旦成為Ａ（環境殺手），就很容易將自己逼上絕路，因為一旦宿主死了，自己的生存環境也毀了，等於自己招惹滅亡。而成為Ｂ，就等於讓宿主成為新聞中所謂的「保毒動物」，這是極需要「智慧」的，因為這個生存策略等於是在求平衡，求取族群和宿主間的利益平衡，讓自己發展最好卻不會破壞掉環境。
當然，這不是在說微生物會用「意識」來調整自己，只是，凡是殺死宿主的細菌病毒除非另尋他路，否則自己也就死了，能繼續生存的都是能和宿主共存的。只是這樣的演化調整，就算細菌病毒的繁殖速度很快，仍需要很長的時間，而我們，當然不會希望是他們「調整前」的「環境」，所以，要注意的自然是保護自己的方式，而不是誇大恐慌，認為所有的微生物都是危害物。
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| 資料來源：桃園縣政府動物防疫所 |
20萬年來，有些微生物早已經參透和人類共存的道理。他們存在於人類的皮膚、生殖器、口腔、腸胃道等處，和人類共生，有的甚至「提供幫助」，現在較為人知的是腸胃道益生菌，所以益生菌已經成為常見的健康食品。
有些以前被當成「壞菌」的微生物，現在卻發現他們不是只站壞的那邊，例如幽門螺旋桿菌。有做過健康檢查的人應該聽過這個菌，健康檢查有個「吐氣」的項目就是在檢查有沒有幽門螺旋桿菌，因為他們被當成是胃潰瘍、胃癌的元凶，然而，最新的發現是幽門螺旋桿菌在大多數人體內都會幫助調節胃酸，胃酸高時，因為不利他們生存，他們會刺激人體讓人想吃東西，相反的，吃飽後也會讓人不想再吃東西，進而降低體重，科學家稱這為「餐後減低現象」。
我想，我的體內一定嚴重缺乏幽門螺旋桿菌，所以才會一天到晚想吃東西，一天到晚肚子餓 ><"。
現在「文明國家」因為喜歡用「抗生素」治病，食衣住行全部都要「乾淨」，我們極力在避免接觸細菌，所以這些已經和人類共處的微生物群系，正在失去平衡。事實上，細菌可以幫助我們吸收食物中的營養，還可以讓我們的免疫系統的功能較佳。
從這樣的角度來看，俗諺說：「不乾不淨，吃了沒病」等於是「多接觸微生物，可以平衡身體的微生物群，甚至促進健康」。
另一個例子是「粒線體」。最近研究發現，原核生物演化為真核生物的情境可能起始於：體型較大的甲烷菌將體積較小的變形菌拉進體內共生。「真核生物」就是現今的動物、植物（可參考文末的圖檔），這些生物，很可能是因為「細菌共生變成的粒線體」提供能量，體積才能變大。以此觀點、極端說來，我們每個人體內每個細胞都有「細菌」存在，那為何要視微生物為萬惡之首？
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| 資料來源：泛科學「看粒線體犧牲奉獻、真核生物演化對決」 |
「疫苗接種」也是運用類似的道理。打預防針等於將減少毒性的細菌、病毒（或感染的相關物質）注入體內，使身體免疫系統接觸這些微生物，認識他們，才有機會產生相對應的防禦功能，所以打完預防針有時會有點發燒、紅腫，那是因為身體正在辨認這些微生物；而打預防針之前，也會問身體狀況，凡是不健康、正在感冒之類的人，因為免疫力下降，不應該打預防針，否則可能反而可能變成致命針。
這樣的道理，在去年９月我住院８天後，更有感觸。因為當時醫師判斷我得了「恐怖致命的病菌」，所以連續打了８天的抗生素。然而，「抗生素」殺了壞菌，也殺了好菌。出院繼續「生存」至今的我發現，自己體內的「微生物群系」已經被破壞殆盡，反而變得動不動就生病。因此，我想要學習和「看不見」合作的意識，越來越強。
不過，由於我的身體已經是「無菌室」，所以，得靠人工口服相關的「益菌」，我很希望這些「微生物群系」能逐漸在體內成形，讓我健康起來。
講到這裡，突然想到上面譬喻的☆好像也適用於人類？那麼，人類會變成殺手Ａ、還是共存的Ｂ？因為我們還沒找到另一個環境宿主－－地球，而且，我們擁有「智慧」，知道環保愛地球，希望不必等到靠「演化」，就直接讓人類和地球共存吧......
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| 資料來源：現行分類五大界（註：這不是唯一的分類法......） |
寫這篇文也不是說要趕緊「多多接觸病毒細菌」，只是想提醒，「無菌室」的環境不見的是最好的生長環境，活著還是要學會和環境共存，而不是一昧地將周遭淨化。
●後記之二：病毒是不是「生物」？
照早期的分類學者觀點，病毒不是生物，因為病毒不在生物體內時，不會複製不會「繁殖」。
可是，如果將病毒當成跟鹽、石灰這樣的化合物又不太對，因為一般化合物也不會在人體內自我繁殖，所以說病毒是「生物化學物質」。
最近有學者認為病毒是「介於生物與無生命之間灰色地帶的物質」，打算將病毒納入生物分類與演化的範疇。我個人比較傾向這樣的立場，所以為文或許有所偏頗，請多見諒。
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| 資料來源：部須教科書，病毒是生物嗎？ |
資料來源：
【關鍵時刻2300】「末日ｚ戰」殭屍從台灣爆發
蘋果日報，2013年07月17日，絕跡52年 台出現狂犬病
桃園縣政府動物防疫所，狂犬病宣導摺頁
泛科學，20130704，【記錄】M.I.C. XI 之「原力」：俠侶論劍──看粒線體犧牲奉獻、真核生物演化對決
科學人，201207，與細菌共生（科學人2012年第125期7月號）（完整文章）
Jared Diamond，時報出版，19981020，槍炮、病菌及鋼鐵
維基百科：粒線體、幽門螺旋桿菌、三域系統、疫苗接種
生物分類的演進（資料來源：部須教科書，病毒是生物嗎？）
科學人雜誌，病毒不是活的嗎？
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